Jméno autora:Barbara

Týdenní plán lekcí na 5. – 11. května V této tabulce najdeš inspiraci pro svou praxi na tento týden. Poslouchej ale své tělo a když cítíš, že potřebuješ přidat, přidej. Když potřebuješ ubrat, uber. A zkus meditovat každý den ~ klidně jen ráno na 5 minut. Tento týden je věnovaný lásce k vnitřnímu dítěti<3 Pondělí

Týdenní plán lekcí na 28. dubna – 4. května V této tabulce najdeš inspiraci pro svou praxi na tento týden. Poslouchej ale své tělo a když cítíš, že potřebuješ přidat, přidej. Když potřebuješ ubrat, uber. A zkus meditovat každý den ~ klidně jen ráno na 5 minut. Pondělí ~ jóga ásana Cesta ke stoji na

Týdenní plán lekcí na 21. – 27. dubna V této tabulce najdeš inspiraci pro svou praxi na tento týden. Poslouchej ale své tělo a když cítíš, že potřebuješ přidat, přidej. Když potřebuješ ubrat, uber. A zkus meditovat každý den ~ klidně jen ráno na 5 minut. Pondělí ~ jóga ásana Vnitřní kompas | 48 minut

Týdenní plán lekcí na 14. – 20. dubna V této tabulce najdeš inspiraci pro svou praxi na tento týden. Poslouchej ale své tělo a když cítíš, že potřebuješ přidat, přidej. Když potřebuješ ubrat, uber. A zkus meditovat každý den ~ klidně jen ráno na 5 minut. Pondělí ~ jóga ásana Vnitřní bojovník | 32 minut

Týdenní plán lekcí na 7. – 13. dubna V této tabulce najdeš inspiraci pro svou praxi na tento týden. Poslouchej ale své tělo a když cítíš, že potřebuješ přidat, přidej. Když potřebuješ ubrat, uber. A zkus meditovat každý den ~ klidně jen ráno na 5 minut. Pondělí ~ jóga ásana Praxe oddanosti | 66 minut

Týdenní plán lekcí na 31. března – 6. dubna V této tabulce najdeš inspiraci pro svou praxi na tento týden. Poslouchej ale své tělo a když cítíš, že potřebuješ přidat, přidej. Když potřebuješ ubrat, uber. A zkus meditovat každý den ~ klidně jen ráno na 5 minut. Pondělí ~ jóga ásana Mini MasterClass I. |

Týdenní plán lekcí na 24. – 30. března V této tabulce najdeš inspiraci pro svou praxi na tento týden. Poslouchej ale své tělo a když cítíš, že potřebuješ přidat, přidej. Když potřebuješ ubrat, uber. A zkus meditovat každý den ~ klidně jen ráno na 5 minut. Pondělí ~ jóga ásana Záře světlušky | 49 minut

Týdenní plán lekcí na 10. – 16. března V této tabulce najdeš inspiraci pro svou praxi na tento týden. Poslouchej ale své tělo a když cítíš, že potřebuješ přidat, přidej. Když potřebuješ ubrat, uber. A zkus meditovat každý den ~ klidně jen ráno na 5 minut. Pondělí ~ jóga ásana Bird of paradise | 57

Týdenní plán lekcí na 10. – 16. března V této tabulce najdeš inspiraci pro svou praxi na tento týden. Poslouchej ale své tělo a když cítíš, že potřebuješ přidat, přidej. Když potřebuješ ubrat, uber. A zkus meditovat každý den ~ klidně jen ráno na 5 minut. Pondělí ~ jóga ásana Síla & koncentrace | 49

Týdenní plán lekcí na 3. – 9. března V této tabulce najdeš inspiraci pro svou praxi na tento týden. Poslouchej ale své tělo a když cítíš, že potřebuješ přidat, přidej. Když potřebuješ ubrat, uber. A zkus meditovat každý den ~ klidně jen ráno na 5 minut. Pondělí ~ jóga ásana Provazy & Inverze 50 minut

Týdenní plán lekcí na 24. února – 2. března V této tabulce najdeš inspiraci pro svou praxi na tento týden. Poslouchej ale své tělo a když cítíš, že potřebuješ přidat, přidej. Když potřebuješ ubrat, uber. A zkus meditovat každý den ~ klidně jen ráno na 5 minut. Pondělí ~ jóga ásana Vinyasa pro flexibilitu 17′

Týdenní plán lekcí na 17. – 23. února V této tabulce najdeš inspiraci pro svou praxi na tento týden. Poslouchej ale své tělo a když cítíš, že potřebuješ přidat, přidej. Když potřebuješ ubrat, uber. A zkus meditovat každý den ~ klidně jen ráno na 5 minut. Pondělí ~ jóga ásana Love And All Is Coming

Týdenní plán lekcí na 10. – 16. února V této tabulce najdeš inspiraci pro svou praxi na tento týden. Poslouchej ale své tělo a když cítíš, že potřebuješ přidat, přidej. Když potřebuješ ubrat, uber. A zkus meditovat každý den ~ klidně jen ráno na 5 minut. Pondělí ~ jóga ásana Vnitřní kompas 48′ Úterý ~