11 minut | Chanting s harmoniem
5 minut | Závěr
10 minut | Bonusová lekce
3 minuty | Úvod
5 minut | Krok za krokem
9 minut | Āsana
5 minut | Āsana
7 minut | Āsana
14 minut | Mindful pohyb
Meditace a více jako dárek
PDF příručka
Přehled sekvence
7 minut | Úvod
4 minuty | Krok za krokem
16 minut | Āsana
13 minut | Āsana
12 minut | Mantra s harmoniem
6 minut | Āsana
10 minut | Āsana
2 minuty | Úvod
4 minuty | Prāṇāyāma
10 minut | Afirmace
27 minut | Jemná hatha
Book Club | journaling otázky
40 minut | Jin jóga
18 minut | Workshop
45 minut | Hatha-Vinyasa
19 minut | Mantra
Book Club | Journaling otázky
Tvá zpětná vazba
13 minut | Journaling, meditace
