Všechny lekce

Jak na psa hlavou dolů

Jak na psa hlavou dolů

4 minuty | Jak na
Uzemni se

Uzemni se

43 minut | Jemná Hatha
meditace, klid

Uvolni napětí

9 minut | Meditace
Praxe oddanosti

Praxe oddanosti

66 minut | Hatha-Vinyasa
Jak na pozici hory

Jak na pozici hory

4 minuty | Jak na
Energie v pohybu

Energie v pohybu

29 minut | Hatha-Vinyasa
meditace, klid

Setkání s budoucím já

12 minut | Vizualizace
Laskavá jin jóga

Laskavá jin jóga

48 minut | Jin jóga
Mám se ráda

Mám se ráda

22 minut | Mindful Moment
Otevřené srdce

Otevřené srdce

34 minut | Vinyasa Flow
meditace, klid

Večerní ohlédnutí

8 minut | Meditace
Holubí král

Holubí král

36 minut | Hatha-Vinyasa
Jak na shoulder flossing

Jak na shoulder flossing

5 minut | Jak na
bojovník 2 - jóga

Vnitřní bojovník

32 minut | Hatha-Vinyasa
meditace, klid

Vlna pozitivní energie

15 minut | Vizualizace
Polední pauza

Polední pauza

14 minut | Jemná hatha jóga
meditace, klid

Milující laskavost

14 minut | Metta meditace
Otevři se

Otevři se

27 minut | Hatha-Vinyasa
Cesta za svými sny

Cesta za svými sny

20 minut | Mindful Moment
meditace, klid

Načerpej energii

8 minut | Vizualizace
Načerpej svou energii

Načerpej svou energii

19 minut | Mindful Moment
Nech to jít

Nech to jít

16 minut | Mindful Moment
Bird of Paradise

Bird of Paradise

57 minut | Hatha-Vinyasa
Signature lekce

Signature lekce

57 minut | Hatha-Vinyasa
Jak na Simhásanu

Jak na Simhásanu

2 minuty | Tutoriál
Jemné záklony | MasterClass

Jemné záklony | MasterClass

80 minut | Jemná Hatha-Vinyasa
Síla & koncentrace

Síla & koncentrace

49 minut | Hatha-Vinyasa
LAAIC Basic Sequence

LAAIC Basic Sequence

60 minut | Hatha-Vinyasa
meditace, klid

Z temnoty ke světlu

13 minut | Vizualizace
meditace, klid

Ranní rituál

7 minut | Vizualizace & afirmace
Provazy & Inverze

Provazy & Inverze

50 minut | Hatha-Vinyasa
Jóga na dobrou noc

Jóga na dobrou noc

22 minut | Jin jóga a jóga nidra
Ranní start

Ranní start

13 minut | Vinyasa
bojovník 2 - jóga

Posilující praxe

25 minut | Hatha-Vinyasa
Vedené pozdravy slunce

Vedené pozdravy slunce

8 minut
Ranní probuzení

Ranní probuzení

17 minut | Jemná jóga
Hips Don't Lie

Hips Don’t Lie

33 minut | Hatha jóga
Večerní zklidnění

Večerní zklidnění

23 minut | Jemná jóga
Na bolestivou menstruaci

Na bolestivou menstruaci

20 minut | Restorativní jóga
Rychlá energizující praxe

Rychlá energizující praxe

8 minut | Vinyasa Flow
Přejít nahoru