Všechny lekce

Učím se přijímat

Učím se přijímat

10 minut | Afirmace
Energie Slunce

Energie Slunce

26 minut | Hatha-Vinyasa
Srpnový Book Club

Srpnový Book Club

Na všechno máte
meditace, klid

Nechávám to jít

9 minut | Meditace
Umění odpočívat

Umění odpočívat

39 minut | Jon jóga
Let Go Flow

Let Go Flow

58 minut | Hatha-Vinyasa
Nech to jít Workshop

Nech to jít Workshop

42 minut | Workshop
Červencový Book Club

Červencový Book Club

Tou horou jste vy
Reconnect Workshop

Reconnect Workshop

65 minnut | Workshop
Expres meditace smyslů

Expres meditace smyslů

6 minut | Meditace
meditace, klid

Rozhovor s duší

27 minut | Meditace
Zpátky k sobě

Zpátky k sobě

57 minut | Hatha-Vinyasa
Červnový Book Club

Červnový Book Club

Kavárna na konci světa
Expres uvolnění

Expres uvolnění

5 minut | Dechové uvolnění
Expres jóga praxe

Expres jóga praxe

7 minut | Hatha jóga
Expres dechové zklidnění

Expres dechové zklidnění

4 minuty | Pránájáma
Expres Somatic Flow

Expres Somatic Flow

6 minut | Somatic Flow
Expres journaling

Expres journaling

4 minuty | Journaling
Expres body scan

Expres body scan

7 minut | Body scan
Návrat dovnitř

Návrat dovnitř

64 minut | Hatha-Vinyasa
meditace, klid

Moc přítomného okamžiku

15 minut | Mindful meditace
Léčivá jin jóga

Léčivá jin jóga

31 minut | Jin jóga
Ranní praxe z Indie

Ranní praxe z Indie

32 minut | Hatha-Vinyasa
Láska vnitřnímu dítěti

Láska vnitřnímu dítěti

21 minut | Mindful Moment
Cesta ke stoji na hlavě

Cesta ke stoji na hlavě

66 minut | Hatha-Vinyasa
Cesta do ticha

Cesta do ticha

26 minut | Pránájáma & Kriya
Nāḍī Śodhana

Nāḍī Śodhana

12 minut | Jak na pránájámu
Jak na psa hlavou nahoru

Jak na psa hlavou nahoru

7 minut | Jak na
Mini MasterClass I.

Mini MasterClass I.

42 minut | Hatha-Vinyasa
meditace, klid

Pañcakośa meditace

24 minut | Vizualizace
Flow to Now

Flow to Now

29 minut | Hatha-Vinyasa
meditace, klid

Vedená japa s málou

10 minut | Japa meditace
Jak používat málu

Jak používat málu

3 minuty | Jak na
Vinyasa pro flexibilitu

Vinyasa pro flexibilitu

17 minut | Vinyasa Flow
meditace, klid

Setkání s vnitřním dítětem

14 minut | Vizualizace
Vnitřní kompas

Vnitřní kompas

48 minut | Hatha-Vinyasa
Jak na chaturangu

Jak na chaturangu

6 minut | Jak na
Jivamukti Inspired

Jivamukti Inspired

36 minut | Hatha-Vinyasa
Královská kobra

Královská kobra

33 minut | Hatha jóga
Limitující přesvědčení

Limitující přesvědčení

18 minut | Mindful Moment
Cesta k vráně

Cesta k vráně

31 minut | Hatha-Vinyasa
meditace, klid

Manifestuj si své sny

14 minut | Vizualizace
Reflexe na konci měsíce/roku

Reflexe na konci měsíce/roku

21 minut | Mindful Moment
meditace, klid

Vánoční klid

6 minut | Meditace
Záře světlušky

Záře světlušky

49 minut | Hatha-Vinyasa
Jak na psa hlavou dolů

Jak na psa hlavou dolů

4 minuty | Jak na
Uzemni se

Uzemni se

43 minut | Jemná Hatha
meditace, klid

Uvolni napětí

9 minut | Meditace
Praxe oddanosti

Praxe oddanosti

66 minut | Hatha-Vinyasa
Jak na pozici hory

Jak na pozici hory

4 minuty | Jak na
Energie v pohybu

Energie v pohybu

29 minut | Hatha-Vinyasa
meditace, klid

Setkání s budoucím já

12 minut | Vizualizace
Laskavá jin jóga

Laskavá jin jóga

48 minut | Jin jóga
Mám se ráda

Mám se ráda

22 minut | Mindful Moment
Otevřené srdce

Otevřené srdce

34 minut | Vinyasa Flow
meditace, klid

Večerní ohlédnutí

8 minut | Meditace
Holubí král

Holubí král

36 minut | Hatha-Vinyasa
Jak na shoulder flossing

Jak na shoulder flossing

5 minut | Jak na
bojovník 2 - jóga

Vnitřní bojovník

32 minut | Hatha-Vinyasa
meditace, klid

Vlna pozitivní energie

15 minut | Vizualizace
Polední pauza

Polední pauza

14 minut | Jemná hatha jóga
meditace, klid

Milující laskavost

14 minut | Metta meditace
Otevři se

Otevři se

27 minut | Hatha-Vinyasa
Cesta za svými sny

Cesta za svými sny

20 minut | Mindful Moment
meditace, klid

Načerpej energii

8 minut | Vizualizace
Načerpej svou energii

Načerpej svou energii

19 minut | Mindful Moment
Nech to jít

Nech to jít

16 minut | Mindful Moment
Bird of Paradise

Bird of Paradise

57 minut | Hatha-Vinyasa
Signature lekce

Signature lekce

57 minut | Hatha-Vinyasa
Jak na Simhásanu

Jak na Simhásanu

2 minuty | Tutoriál
Jemné záklony | MasterClass

Jemné záklony | MasterClass

80 minut | Jemná Hatha-Vinyasa
Síla & koncentrace

Síla & koncentrace

49 minut | Hatha-Vinyasa
LAAIC Basic Sequence

LAAIC Basic Sequence

60 minut | Hatha-Vinyasa
meditace, klid

Z temnoty ke světlu

13 minut | Vizualizace
meditace, klid

Ranní rituál

7 minut | Vizualizace & afirmace
Provazy & Inverze

Provazy & Inverze

50 minut | Hatha-Vinyasa
Jóga na dobrou noc

Jóga na dobrou noc

22 minut | Jin jóga a jóga nidra
Ranní start

Ranní start

13 minut | Vinyasa
bojovník 2 - jóga

Posilující praxe

25 minut | Hatha-Vinyasa
Vedené pozdravy slunce

Vedené pozdravy slunce

8 minut
Ranní probuzení

Ranní probuzení

17 minut | Jemná jóga
Hips Don't Lie

Hips Don’t Lie

33 minut | Hatha jóga
Večerní zklidnění

Večerní zklidnění

23 minut | Jemná jóga
Na bolestivou menstruaci

Na bolestivou menstruaci

20 minut | Restorativní jóga
Rychlá energizující praxe

Rychlá energizující praxe

8 minut | Vinyasa Flow
Přejít nahoru