Tématem tohoto měsíce je: Zpomal a napoj se na sebe.

Se začátkem nového roku máme tendenci si toho naložit hodně, hnát se za svými sny a cíli a úplně zapomenout, že biologicky to nedává smysl – jsme uprostřed zimy, uprostřed období hibernace. Pokud máš své sny a novoroční předsevzetí, pracuj na nich, ale nezapomeň, že stejně důležité je najít momenty zpomalení a napojení na sebe, protože to je to co si tělo v zimě žádá nejvíce.